Sacabo

S'Acabó to aplikacja rzucić palenie hiszpański Towarzystwo Specialist (SEDET). Za pośrednictwem różnych menu na wskazówki i pomoc w radzeniu sobie z pierwszych kilku tygodni bez palenia.

Nawyki: Wejdź do tego menu i utworzyć listę wszystkiego, co podpowiada mu palić, a następnie, od D-Day, unikać lub, jeżeli nie jest to możliwe, podać wskazówki, aby znaleźć sposoby na pokonanie ochotę zapalić papierosa, gdy jest on wystawiony na działanie samego stanu.

Wskazówki: Można znaleźć propozycje biegu przed przystąpieniem do rzucenia palenia, pierwszy dzień bez papierosa (D dzień), kolejne dni, a także wskazówki na temat tego, co zrobić z najczęstszych sytuacji, które zachęcają do palenia.

Ja: Znajdź wskazówki, co zrobić, aby uniknąć chęć palenia w momencie ich wystąpienia.

Karencji: Porady dla radzenia sobie z różnymi kłopotów, które mogą mieć w pierwszych etapach zaprzestania używania tabaki

Osiągnięcia: Jak mijają dni bez palenia, to menu będzie ostrzegać żadnych poprawy zdrowia, które otrzymujesz.

Oszczędności: Oblicz zaoszczędzone z nie palenia.

Czas palenia: Kontroluj czas potrzebny bez oświetlenia

Przyczyny: W tym menu można zapisać wszystkie powody, które chcesz zamknąć, a dostęp do nich pamiętać, ich motywy i oprzeć oświetlenia podczas przedstawienia.

Korzyści: Za pomocą tej ikony, aby stworzyć listę wszystkich ulepszeń postrzegasz zarówno fizycznego, psychologicznego poziomu lub wygląd z niepalący. Dostęp do niej, kiedy czujesz się jak palenie i dlaczego trzeba pamiętać, aby przejść bez oświetlenia.

Leki: Zrozumienie, że pomaga prąd leki rzucić palenie i tryb pracy. Okazało się skuteczne, aby pomóc ludziom rzucić palenie, zawsze towarzyszy doradztwo i recepty pracownika służby zdrowia.

Relapse: Jeśli palisz papierosa lub nawrót choroby i znowu zacząć palić normalnie ta ikona kilka wskazówek, co robić.